08
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1/25 レコダイ107日目 巡航

りんご1/2
おにぎり
白身フライ一口

野菜ジュース
豆乳

黒糖クレープ
こんにゃくラーメン シナチク

ごはん
ふりかけ
昆布巻
にんじん
白身フライ
マヨ
レアチーズケーキ
コーン
アスパラ
白和え
揚げ餃子
玄米
みそ汁

体重 53kg
体脂肪率 25.4%
体脂肪量 13.5kg
除脂肪体重 39.5kg

うーん……
スポンサーサイト

Secret

最新記事

カテゴリ

プロフィール

Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

FC2カウンター

読んだ本

last.fm

twitter

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。