10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12/31 レコダイ83日目 助走

りんご 80
うどん 250
豆乳とプロテイン 114+92=208
ヨーグルト 80

スモークサーモン 90
ドレ 20
朝と昼合計728

カモ葱そば1.4 750
スモークサーモン 30
絵馬かまぼこ2 40
みかん 30

シャンペン少量 80

するめ 30
やきもろこしスナック 108
チーズケーキ 300
晩ご飯合計 1368

合計2096
56
24.8
13.9
やばい、体脂肪がじわじわ増えてる!
スポンサーサイト

Secret

最新記事

カテゴリ

プロフィール

Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

FC2カウンター

読んだ本

last.fm

twitter

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。