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12/18 レコダイ72日目 助走

ごはん
ウインナ
肉じゃが

野菜ジュース200ml
メルティキス抹茶1
メルティキス ミルク

ごはん
ふりかけ
かずのこ
菜っぱ
ウインナ
肉じゃが

あんと牛皮入りのシュー
チョコ
いちごちょこ
チョコ?

こんにゃく
ハム
はなっこりー
豆腐
玄米

白菜

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Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

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