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9/27 13日目 助走

6:15
豆乳、野菜ジュース、

7:15
ロールキャベツ、かまぼことそぼろ

8:30
野菜ジュース赤

チョコ

13:30
かまぼことそぼろ、ロールキャベツ。卵焼き、たらこふりかけごはん

あめ
ドライフルーツジンジャー
アーモンドチョコ
ドライフルーツいちじく

18:08
ドライフルーツいちじく
しょうが
アーモンドチョコ

フルーツアイスdoleピーチ

20:00
まぐろ丼、ひじき煮と肉団子、さくさくパイっぽいパン一本、カボチャコロッケ小1個、どらやき、野菜ジュース

22:56
野菜ジュース赤

59.4kg
27.5%
16.3kg
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Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

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