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9/23 レコダイ9日目 助走

きな粉チョコ
薄塩焼きせんべい
ツナ缶
カフェオレ
味噌ラーメン
ヨーグルト
カットコーン
のど飴

18:00
レモン炭酸飲料
カットコーン
鶏肉巻きねぎ、のり、しそ
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22:00
ケーキ
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Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

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