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9/19 レコダイ5日目 助走

6:00
コロッケ1
ウインナ1
7:30
ウィンナ
????

8:30
野菜ジュース200ml
9:00
ドライフルーツしょうが、いちじく

13:15
ごはん
スクランブル
キュウリ
豚肉と野菜のトマトケチャップ炒め
バター飴2

14:30
リッチチョコ いちご1
16:59
リッチチョコラズベリー1
19:00
豚肉と野菜のトマトケチャップ炒め
ウィンナ2本
かれいの煮付け小2枚
ソーセージ

23:00
アイス



23:50
がらスープ2杯
23:55
ぶどう
野菜ジュース
ポテチ小袋

59.4kg
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Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

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