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レコダイ1日目

9/15日分
6:00
ビネガードリンク一本
飴一個
7:00
ひじきごはん一膳
サケのハンバーグ小
からあげ甘辛煮
なし3/4
8:04
ビネガードリンク
飴一個
9:20


13:30
ミラノサンドB
マロンカフェラッテ
よもぎとあずきのケーキ

15:00
ドライフルーツ しょうが いちじ
17:00
ドライフルーツ
18:00
バター飴
20:00
魚のあら煮
サケのハンバーグ
エビ?
ごはん
アイス
24:00
アイス
24:45
アイス

最初のルールは特別なことはせずに記録をひたすら取ること。
一口も漏らさずに記録を取る。
若干この日は不明あり。
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Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

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