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アルガンオイル 自分用まとめ

有効成分
オレイン酸、リノール酸、ビタミンE。ビタミンAB。アスコルビン酸。

効果。
肌を柔らかくする。乾燥を防ぐ。肌を保護、再生。
しみ・そばかす。
皮脂の過剰分泌を抑えるのでオイリー肌でも使える。
アンチエイジング。
むくみ改善(ボディ)

使い方
手持ちのアイテムに混ぜる。化粧水、美容液、クリーム。
夜洗顔後オイルマッサージしてホットタオル(5分)する。あとは通常のスキンケア。
数滴取ってなじませ、指の滑りが止まったらホットタオルかコットンで拭き取って通常のスキンケア。
朝の洗顔後数滴でマッサージ。軽くティッシュで拭きとり通常にスキンケアして化粧。
乳液の前に目元口元首のシワになじませる。
デトックス。洗顔してオイルマッサージ。夜までスキンケア、化粧はしない。
目の周りに。
全身にすりこみ30分以上置いてから流す。
浸透するのでクレンジングはやめた方がよいようだ。クレンジングに入れる事を勧めているサイトもあるけど。
お風呂に。5~10ml風呂に入れて20分位ゆっくりつかる。
夜のスキンケアの最後に目元または顔じゅうに。
ボディに。風呂上がり後全身に。
ブースターオイルとしても。
頭皮ケア。
しばらくおいてからシャンプー。
タオルドライした髪に数滴馴染ませる。
大さじ2杯を毛先まで塗る。30分以上置いてからシャンプー。

ネイルケア。ささくれ
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theme : スキンケア
genre : ヘルス・ダイエット

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Author:ありょーしゃ
過労→希死念慮→自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)→当事者会を立ち上げる前に辞める→旦那の献身的な対応で私生活は問題なし。

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